Mae’r ymgyrch MENTRA I’R DŴR wedi’i chreu i helpu pobl o bob oed a gallu yng Nghymru fagu hyder yn y dŵr, cadw’n ddiogel, a mwynhau nofio fel rhan o ffordd iach ac egnïol o fyw.

Cliciwch yma am yr wybodaeth a’r adnoddau i’ch cefnogi:

Ysgolion ac Athrawon

Dewch o hyd i ganllawiau ac adnoddau MENTRA I’R DŴR i gefnogi rhaglen nofio eich ysgol a’ch ymrwymiad i gwricwlwm yr ysgol.

Oedolion ac Unigolion

Dysgwch fwy am y rhaglen nofio am ddim genedlaethol, pyllau lleol, clybiau, gwersi nofio, a ffyrdd o FENTRO I’R DŴR

Rhieni a Theuluoedd

Gall MENTRA I’R DŴR eich helpu i ddod o hyd i’r wybodaeth am y rhaglen nofio am ddim genedlaethol, pyllau lleol, clybiau, ysgolion nofio a ffyrdd o helpu eich plentyn i deimlo’n ddiogel ac yn hyderus

Partneriaid, Gweithredwyr a Busnesau

Manteisiwch ar ddeunyddiau a chanllawiau ymgyrch MENTRA I’R DŴR i gefnogi a hyrwyddo nofio yn eich cymuned.